ただ、いまここを生きる意味

「いま、この瞬間」と友達になると、
どこにいようとあなたは「我が家」にいるような、
平和な気分でいられます。

ーエックハルト･トール

やらなくてはならないタスクが多すぎて頭がパンパンに膨らみ、

あるのです。

自分の内側にフローを作る

・極限の集中力を発揮できる
・一瞬で適切な判断ができる
・心と体が完全に調和し一体化して、自然に体が動く
・恍惚感、多幸感、ワクワク感を感じる
・痛みや苦しみ、ストレスから解放される
・リラックスして且つ集中している
・最高のパフォーマンスを発揮できる

のような感覚・効果が起こり、

集中力が抜群に高まって、時間や空間や周りの環境、疲れをも忘れ、

活動に没頭した“夢中”な状態です。

などがあります。

直ぐに手に入る魔法のようなテクニックがあるわけではありません。

Points of You®︎Hello Flow Workshop

✑𝑾𝒉𝒂𝒕 𝑾𝒊𝒍𝒍 𝒀𝒐𝒖 𝑳𝒆𝒂𝒓𝒏?　何を学びますか？

・𝑇ℎ𝑒 𝑃𝑜𝑤𝑒𝑟 𝑜𝑓 𝐹𝑙𝑜𝑤　フローのチカラ

人生の高低差に飛び込むことを可能にし、パワフルで優しいツールFlowを体験します。

・𝑈𝑠𝑖𝑛𝑔 𝑃ℎ𝑜𝑡𝑜𝑡ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑦 𝑡𝑜 𝐹𝑖𝑛𝑑 𝐴 𝐶𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟　フォトセラピーを使った自分軸の見つけ方

自身の軸を見つける方法を学びます。

・𝑃𝑜𝑖𝑛𝑡𝑠 𝑜𝑓 𝑌𝑜𝑢® 𝑚𝑒𝑡ℎ𝑜𝑑 𝑡𝑜 𝐹𝑙𝑜𝑤　ポインツ・オブ・ユーのフローメソッド

・𝐻𝑜𝑤 𝑡𝑜 𝑆𝑒𝑡 𝐷𝑖𝑟𝑒𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛　方向性を定める方法

真のビジョンを見出します。

・𝑃𝑟𝑎𝑐𝑡𝑖𝑐𝑒 𝑀𝑖𝑛𝑑𝑓𝑢𝑙𝑛𝑒𝑠𝑠　マインドフルネスの実践

体と心をリラックスさせる方法を学びます。

✑𝑾𝒉𝒂𝒕 𝑾𝒊𝒍𝒍 𝒀𝒐𝒖 𝑮𝒂𝒊𝒏 𝒃𝒚 𝑱𝒐𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈? 　参加すると何が得られますか？

・𝐷𝑒𝑣𝑒𝑙𝑜𝑝 𝑅𝑒𝑠𝑖𝑙𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒　回復力を育む

・𝐷𝑒𝑒𝑝 𝐼𝑛𝑛𝑒𝑟 𝑅𝑒𝑠𝑒𝑎𝑟𝑐ℎ　深い自己洞察

自分の思考パターン、強み、弱み、内面的なリソースを明らかにします。

・𝐸𝑥𝑝𝑎𝑛𝑑 𝑌𝑜𝑢𝑟 𝐶𝑜𝑛𝑡𝑎𝑖𝑛𝑒𝑟　コンテイナー（心的容器）を発展させる

自分の人生に内なるスペースを作る方法を学びます。

・𝑇𝑎𝑘𝑒 𝐶𝑎𝑟𝑒 𝑜𝑓 𝑌𝑜𝑢𝑟 𝑊𝑒𝑙𝑙-𝐵𝑒𝑖𝑛𝑔　ウェルビーイングを整える

人間関係を深め、親密さを育みます。

あなたの心から望むウェルビーイング（幸福感）と、

ストレス社会に生きる私たちに必要なレジリエンス（回復力）を整えます。

Points of You®︎Flowツール一式（価格¥28,000相当）と、

いまここを習慣化する21日間の実践プログラム

（その日のカード、マントラ、音楽を使って朝夕のジャーナリングを楽しみます）を含む、

Points of You®︎公式プログラムです。

よりよい未来は、よりより今の積み重ね。

ウェルビーイングとレジリエンスを整えて、ゆらぎの春を軽やかにしなやかに。

今ここを生きる時間、ご一緒しませんか？