Return to myself session

Somewhere beyond right and wrong,there is a field.
I will meet you there.
善悪を超えたどこかに、フィールドがあります。
そこでお会いしましょう。

Return to myself sessionについて


“コーチングでもカウンセリングでもないセッション“

それぞれのコアは大切にしながら、その隙間から生まれるものにも委ねています。


自然な自分の気持ちを口にしてしまいいつの間にか涙していた。
見守られながらも自分で歩いているという感覚を覚える。


という声を多くいただいています。

背中を“強く”押して欲しい方、誰かを変えたい方、誰かに変えて欲しい方、

には向いておりませんのでご了承ください。



『自分探し』という言葉に、わたしは違和感のようなものを感じてきました。


今思うと、わたしはここにいるではないのか？と、自分自身を否定するような気がしていたのだと思います。


わたしは過去も今も未来もわたしである。

そんな思いだったのかもしれません。


Return to myself session は、

人生で身につけた「不用意な仮面」を手放し、あなたが本来のあなたへ帰還り、自分自身をクリエイトしながら、あなた自身のチカラで歩いていく。


そんな思いを大切にしています。


本来誰もが持って存在している「わたし」へ還帰る。

 

外から見た「自分」に意識を奪われ、自己イメージや自分のキャラクターが造られたものだったとしたら。


人は自分にとって当たり前の考え方や生活習慣に、そのパーソナリティは自分の元々の個性や性質だと思い込んでしまいます。

知らず知らずのうちに身につけた、鎧と仮面に自由を奪われ、自分の最も美しい姿さえ思い出せなくなっています。

 
「自分が見ている世界」から、
「誰かに見られている世界」に意識が奪われたこと。


もしかすると、誰かの何気ない一言に、

私という人物を判断していないでしょうか。


その人物が大切な人であればあるほど、その一言があなたにあなたではない「仮面」を被せてはいないでしょうか。


必要な仮面なら被りましょう。


でも、もしそれがあなたの何かの妨げになっているのなら。


足枷の仮面を手放して本来のあなたが何を望んでいるのか？

本当のあなたはどんなあなたなのか？

どうすればあなたがあなたのまま自由でいられるのか？

そんなことを問いかけながら、

本来のあなた自身に気づき、帰還る時間を過ごしてください。


そして本来のあなたが持っている“かえがえのないわたし”に出会えた時、

「これまでも、これからも、いつだって、どんな時だって、これがわたし」


という、わたしで生きる、わたしで歩いていくチカラを手に入れるのではないでしょうか。


Session・料金のご案内

Return to myself Session （単回）

わたしの心の声を聴く -Listen to the voice of my heart-

1セッション/90分　¥18,000 -(税込)


・お問い合わせフォームよりご希望日を添えてお申し込みください

・オンライン　または　対面

・対面の場合は、別途交通費をいただきます

・対面の場合、カフェ／ラウンジ等。ご自身の飲食代を別途ご負担ください


その他

・セッションにあたってアセスメントシートを事前にご提出いただきます


Return to myself Session （継続）

わたしに還る-Return to myself-

1回60分×6回セッション　¥98,000 -(税込)


・60分/1回 ×6回の継続セッションコースです

・お問い合わせフォームよりご希望日を添えてお申し込みください

・期間　3ヶ月〜最長6ヶ月

1回のご契約で日程振替えを含み最長で6ヶ月といたします。

継続してのご契約も承ります。

・オンライン　または　対面

・対面の場合は、別途交通費をいただきます

・対面の場合、カフェ／ラウンジ等。ご自身の飲食代を別途ご負担ください


　その他

・セッションに入る前にオリエンテーション（無料／60分）を行います

・セッションにあたってアセスメントシートをご提出いただきます

・料金のお支払い回数はご相談に応じます

・ご相談内容によっては、セッションをお断りする場合がございます 

お申込みの流れ（継続セッションの場合）


１.申込フォームにてご相談・ご連絡ください

２.確認のメールを差し上げます
オリエンテーションの日時を決定します。
※3日以内にご連絡を差し上げます。返信がない場合はお手数ですがお問い合わせください。
※対面の場合、御飲食代はご負担ください。
※電話の方は通信料をご負担ください。

３.オリエンテーション実施（無料）
セッションのお約束、スケジュール、費用等のご説明をします。
セッションで取り扱うテーマについてお聴きしながら、セッションの疑似体験をしていただきます。相性も大切です。
オリエンテーションを通して、セッションを受けるかどうかお決めください。
双方が同意すれば契約です。場合によってはお受け出来ないこともございます。

4.ご契約セッションスタート
ご入金確認後、アセスメントシート、ご契約書をお送りしセッション開始となります。

クライアントの声

Q. セッションを受ける前は、どのような状況でしたか？

A. 課題が具体的ではなく曖昧であった


Q. セッションを受ける前と比べて、何が一番変わりましたか？

A. 自分をより知る事ができた。特にフィードバックが効果的に感じた


Q. 記録書はどのように活用されていましたか。あるいは、あってよかったのはどんな点でしたか？

A. 見返す事でよりセッションが深まった


Q.その他感想

A. 愛のエネルギーで「私は私であっていいのだ」と思わせてもらえる存在であり、それを感じられる時間でした。尊敬と憧れと目標であり、そんな存在が自分の身近にいる事そのものが私の幸福です。ありがとうございます


（40代　女性　フリーランス）

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Q. セッションを受ける前は、どのような状況でしたか？

A. 結果を出そうとして、闇雲に頑張っていたような気がする。とにかく結果を出さなきゃ！と焦っていたかな。


Q. セッションを受ける前と比べて、何が一番変わりましたか？

A. 考えが整理されて、何をやれば良いかが明確になった。


Q. 他にはどんな変化がありましたか？

A. 抱えていたビリーフが、いくつかセッションしていく間に解けて行ったのが大きかった。

    それもあって、だいぶ肯定感が上がり、行動できるようになってきた。

    1人だったら、こんなに上がっていなかったと思うので感謝です。

（50代　男性　研修講師）


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Q. セッションを受ける前は、どのような状況でしたか？

A. 自分軸が無く、人に振り回されて浮き沈みが激しく不安定な状態でした。


Q. セッションを受ける前と比べて、何が一番変わりましたか？

A.周りの意見に左右される事が減り、意見は参考に自分で判断できる事が増えました。


Q. 他にはどんな変化がありましたか？

A. 今までは自分が嫌でも引き受けていた事を断ったり、逆に自分から依頼する事が出来なかった事をお願いできるように、

少しづつできるようになりました。


Q.  記録書はどのように活用されていましたか。あるいは、あってよかったのはどんな点でしたか？

A. セッション後少し時間を置いてからいただける事で、良い振り返りの時間になりました。

    コーチからの客観的なフィードバックがいただける事もとても良かったです。前向きな言葉に勇気づけられました。

（30代　女性　会社員）


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