さて、Covid-19。
オリンピックだとか、ワクチンだとか
なんやかんやと忙しないですね。
ステイホーム、ソーシャルディスタンス、マスク…
これまで経験したことのない様々な状況が私たちを取りまいています。
ですが現在のこの特別な状況下だけでなく、
わたしたちの現実は不確実なことに向き合わざるを得ません。
Covid-19は、それをまざまざと表面化させただけのように思います。
では、コロナが落ち着いたら？？
わたしたちの生活は通常に戻ることが可能かもしれません。
けれど、本当に？
あなたは本当に元の生活に戻りたいですか？
現実や世界が変化するとき。
わたしたちは不確実なことに直面しなければなりません。
ですが、“変化”は多くのチャンスをもたらし、
それは常に人生をどう生きたいのか？と考えるきっかけになります。
その招待を受け取るのも受け取らないのも、
自分次第。
変化というものは、わたしたちを揺さぶり葛藤させます。時に見失い、時に不安にさせます。
そんな時。何があれば、この変化や葛藤に向き合えるのでしょうか？
それは、自分自身のチカラの存在や魂の還るところを“自身がどれだけ知っているのか？”
では、ないでしょうか。
不確実で揺れ動くいまだからこそ、
見つめたいわたしの真ん中。
不確実なことが起きているのは、外側です。
それはこれから先も同じ。
それをそのまま自身の迷いにすり替えられたりしていませんか？
自分自身の本当に望むこと、本当はどう生きたいのか？を見つめること。
本当に望んで行うことは夢中になり、時を忘れます。
フロー状態（ゾーンに入るなどとも表現しますね）を呼び覚まします。
それはあなた自身のチカラです。
それを手にするにはバランスと実践と継続が必要であり、
自身を見つめ本当の望みを知ることが大切です。
何か迷ったり不安になったら、問うてみてください。
例えば、一杯のお茶を自分のために丁寧に淹れて。
湯気や香りや身体に流れるものそのものを味わって。
そんな風に一時休止してから。
わたしは「本当はどう生きたいのか？」と。
シンプルですが、簡単ではありません。
何度も何度も繰り返してみてください。
揺れ動く今だからこそ自身のチカラで、
人生を軽やかに、自分のレジリエンスを受け取り、
今を楽しんでいきましょ♡
さて、そんな自身の内面とフロー状態を探究するワークショップを開催します。
なかなか、ひとりで自身の内面を探究するのも大変ですよね。
ツールとワークを使って探究していきます。
／／／／／／／／／／／
いま、見つめたい
わたしの真ん中
＼＼＼＼＼＼＼＼＼＼＼
《Hello Flow Workshop開催します》
Points of You®︎の新ツールFlowを使って、
フロー体験と自身の探究の世界へ
ーーー
【日時】7/4(日) または8/8(日) 13:00〜16:00
【場所】オンライン（Zoom）
ーーー
Hello Flow Workshopは、Points of You®︎の公式プログラムです。
変化していく現実の中で、自分の内側を探求することで、
未来に向けて最善の準備をするために作られています。
マインドフルネスとウェルビーイングを核に作られた、
Points of You®︎Flowを使って、
フロー体験と自身の探究の旅へご一緒しましょう。
0コメント